先週は家族がインフルエンザを発症し、練習を自粛していましたが、なんとか感染を防いで水曜日からやっと連絡を再開できました。 水曜日の練習風景はパラエストラ八戸のブログの方に詳細を書いているので、そちらの方をチェックしていただければと思います。…

日曜日は息子と一緒にパラエストラ八戸へに遊びに行きました。 西塚代表のクラスは大盛況で、ぱっと見20人くらい居たんじゃないかって感じでした。 クラス内容は、私はキッズと女性メンバー側の方で、マウントからのエスケープや、サイドポジションからのエ…

毎週水曜日は、約10年くらいお世話になっている、『パラエストラ八戸』にて、柔術の指導等をさせていただいております。 今週は白帯の方が3名と、青帯の方が1名の、計4名のコーチをしました。 まずは準備運動。 足蹴り足回し、エビ、肩ブリッジ、三点倒立を…

月曜日は青森県八戸市の『しのたか接骨院』で夜８時から開催される『柔術広場しのたか接骨院』にて練習させていただきました。 昨年の11月から始まり、今回で11回目になります。 大変お世話になっております。ありがとうございます！ 今回の前半の研究テーマ…

日曜日のブラジリアン柔術活動を書きます。 今日は所属する道場のフリースパーリングクラスでがっつり汗をかいてきました。 最近やっと4歳の息子を連れて日曜日来れるようになったのですが、息子は完全にお菓子がもらえる場所と認識してしまったようで、「ま…