土曜日は古民家柔術本部で練習会をしました。 今回で38回目となりました。 何時も大変お世話になっております！ 今回の研究内容は、 ①基本に立ち返ってマウントポジションからの腕十字固め、十字絞め。 ②ハーフガード、片襟片袖ガードからのスイープのドリル…